Waarom stoppen met smartphonegebruik zo moeilijk is voor Nederlanders van 25-45 - en wat echt helpt

https://raindrop.io/gobellovbb/bookmarks-65747656

Waarom veel Nederlanders van 25-45 zich machteloos voelen tegenover hun telefoon Je herkent het waarschijnlijk: je pakt je telefoon "even" om iets op te zoeken en merkt 20 minuten later dat je door nieuws, video’s en korte berichten hebt