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6가지 간단한단계로 식품 가이드 마스터하는 방법

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열째는 블루베리 등 여러 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 낮추는 화합물인 폴리페놀이 들어있다. 이 성분은 질병을 일으키는 원인이 되는 DNA 손상을 떨어뜨리는 작용을 완료한다.

치과재료에 대한 추악한 진실

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남들은 살면서 여러 치과 치료가 필요한 상황을 마주한다. 스케일링이나 미백, 혹은 충치 등 치아에 문제가 생겨 이를 치료하기 위해 치과를 방문한다. 그러나 이들의 경우 존재하고 있는 혹은 아직 기능적인 문제가 심각하지 않을 때의 치유 방법에 해당한다.