당신이 알아야 할 20가지 다이어트 가이드 꿀팁!
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곤약볶음밥은 쌀 대신 곤약을 쌀 모양으로 가공해 만든 것으로, 흰 쌀밥이 300kcal인데 비해 곤약 볶음밥은 고작 29kcal입니다.
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과도한 다이어트는 호르몬 균형을 깨뜨려 난소 기능을 나쁘게 만들고, 근육과 수분이 빠져 생리불순 등의 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.
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유**씨는 “여성 탈모 역시 유전적 현상의 영향을 받지만 심한 스트레스를 겪은 뒤나 호르몬 밸런스가 흐트러지는 출산 직후, 한편 갑상선과 철분, 아연 결핍증 때문에도 발생되기 때문에 여러 탈모 이유에 집중할 필요가 있다”라고 덧붙였다.
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