당신이 유치원에서 배운 1인샵에 대해서 10가지 정보를 드립니다

http://sethcbum132.theburnward.com/pallouhaeya-hal-1insyab-10gaji-facebook-peiji

행복존 마사지는 하루에 3~1회씩 회당 5~10분 정도가 충분하다. 너무 세게 마사지하면 거꾸로 교감신경이 자극을 받아 숙면을 저지할 수 있다. 손가락으로 거칠지 않게 옆에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 앞에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 뒤에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 방해하지 않도록 마사지해야 효과를 높일 수 있다.