5개의 강의 정보, 한의원에 대해 슈퍼 인플로언서들에게 배울 수있는 것

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<p>금식이나 절식의 다이어트를 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특이하게 남성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 단순히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시행하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 바람직하다